Miksi sinun pitäisi käyttää CBD:tä urheiluun ja urheilulliseen suorituskykyyn

CBD:tä käyttävät monet huippu-urheilijat. Esimerkiksi myös MMA-taistelijat, Diaz-taistelijat - Nate Diaz ja Nick Diaz kannattavat erittäin paljon CBD:n käyttöä taistelun jälkeiseen palautumiseen.

Ei kauan sitten näimme Nate Diazin höyrystävän CBD:tä UFC-taistelun jälkeen Conor McGregoria vastaan:

Lisäksi monet urheilijat investoivat CBD-liiketoimintaan. Luultavasti myös siksi, että he pitävät CBD:tä hyödyllisenä urheilullisen suorituskyvyn ja harjoituksen jälkeisen palautumisen kannalta.

CBD-teollisuus on tällä hetkellä erittäin suosittu, ja sen odotetaan saavuttavan miljardeja dollareita tulevina vuosina.

Urheilijat tarvitsevat hyvät yöunet ja nopeaa palautumista voidakseen suoriutua hyvin. Siksi CBD voi olla heille erittäin hyödyllinen, koska se auttaa selviytymään unettomuudesta, vähentää tulehdusta ja lyhentää lihasten tarvitsemaa palautumisaikaa fyysisen rasituksen jälkeen.

Mikä on CBD

CBD on ei-psykoaktiivinen kannabinoidi. CBD hylättiin vuosia, koska sillä ei ole psykoaktiivisia ominaisuuksia. Sen lääketieteelliset ominaisuudet ovat kuitenkin viime aikoina tulleet yhä selvemmiksi, ja niitä arvostetaan nyt enemmän, mukaan lukien tulehduksen ja ahdistuksen vähentäminen. CBD:tä käytetään jopa tietyntyyppisten epilepsia- ja niveltulehdusten hoitoon.

CBD on helposti siedetty, ja ihmiset ottavat jopa 1500 mg:n annokset päivässä ilman ongelmia.

Kannabiksen ja lääketieteellisen käytön

Huumausainesopimuksessa (1961) kannabis ja sen ainesosat luokiteltiin aiemmin "huumausaineiksi". Farmakologisia olosuhteita muutettiin myöhemmin Wienissä (1971) allekirjoitetulla psykotrooppisia aineita koskevalla yleissopimuksella. Tämä sääntö ei kuitenkaan vaikuttanut aikaisempaan "huumausainelainsäädäntöön" (eli vuoden 1961 yleissopimukseen). Monia muita lääkkeitä on siksi lisätty valvottujen tai ehdottomasti kiellettyjen aineiden luetteloon.

Sekä hamppu että kokaiini luokiteltiin huumausaineiksi, ja kun ei-huumausainelaki hyväksyttiin, tuntui tarkoituksenmukaiselta poistaa osa aiemmista säännöksistä ja listata ne "psykotrooppisiin" aineisiin. Monet farmakologit ehdottivat tätä, sillä vuoden 1971 yleissopimus sisälsi amfetamiinit (kokaiinin kanssa vahvasti analogiset lääkkeet) sekä THC:n (tetrahydrokannabinoli) psykotrooppisina aineina. Niiden poistaminen "huumalainsäädännöstä" kuitenkin myönsi aiemman luokituksen puutteen ja muutaman suljetun keskustelun jälkeen päätettiin jättää asiat ennalleen.

Edellinen kannabiksen ja hampun kielto oli suurelta osin poistanut kannabinoidit tieteestä. Tästä syystä emme tienneet tähän asti hyvin vähän kannabiksesta ja sen lääketieteellisestä käytöstä.

Kannabiksen lääkekäytöstä tuli poliittinen ongelma XNUMX-luvulla AIDS-kriisin huipulla. Monet aidsista kärsivät ihmiset kampanjoivat kannabiksen käytön puolesta oksentelua estävänä aineena. Tätä seurasi pahoinvoinnin hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden, kuten marinolin ja dronabinolin, hyväksyminen.

Samaan aikaan on myös hyväksyttyjä lääkkeitä, kuten Sativex kivun hoitoon (aktiiviset kannabinoidikomponentit THC ja CBD) ja Epidiolex (epilepsian hoitoon).

On kuitenkin valitettavaa, että vuosikymmeniä jatkunut kielto on merkittävästi hidastanut kannabiksen ja sen johdannaisten käytön etenemistä.

CBD urheilijoille ja urheilulliselle suorituskyvylle

CBD tai kannabis eivät ole suorituskykyä parantavia lääkkeitä. Se on erityisen hyödyllinen kipua lievittävien ominaisuuksiensa vuoksi ja koska se vähentää tulehdusta. Lisäksi CBD ei heikennä fyysistä suorituskykyäsi.

Toisaalta THC, psykoaktiivinen kannabinoidi, liittyy heikentyneeseen motoriseen suorituskykyyn. Siitä huolimatta CBD-öljyt, e-nesteet ja tinktuurit sisältävät erittäin pieniä määriä THC:tä, joten CBD-öljyt eivät millään tavalla liity heikentyneeseen moottorin suorituskykyyn.

CBD-ominaisuudet

CBD ja urheilijoiden urheilullinen suorituskyky liittyvät ensisijaisesti:

1. Tulehdusta estävät ominaisuudet: Tämän ansiosta urheilija voi toipua nopeammin ja kokea vähemmän lihastulehdusta. Lyhyesti sanottuna et koe niin paljon ja siten vähemmän lihaskipuja.
2. Rauhoittava ja ahdistusta vähentävä vaikutus: Urheilullinen suorituskyky voi parantua, kun urheilija kokee vielä vähemmän ahdistusta. Urheilullisen suorituskyvyn CBD auttaa vähentämään ahdistusta. Koet myös enemmän lepoa, mikä hyödyttää palautumistasi. 
   
   Monet urheilijat ja huippu-urheilijat kokevat myös pelkoa ja "lavapelkoa", eli pelkoa tehdä jotain väärin ryhmän edessä. Tämä tilanne paranee usein CBD:n päivittäisellä käytöllä.
3. CBD ja aivotärähdyksiä: CBD:llä voi olla sekä hermostoa suojaavia että analgeettisia ominaisuuksia. Toisin sanoen se vähentää vaurioita aivojen hermosolujärjestelmälle. Lisäksi se voi stimuloi uusien hermosolujen kasvua ja kehitystä.

Lisäksi CBD:hen liittyy monia muita ominaisuuksia, joista voi olla hyötyä urheilijoille. Esimerkiksi jotkut tutkimukset väittävät, että CBD voi myös auttaa sinua laihduttamaan.

Siitä huolimatta on tärkeää ottaa joskus kaikki CBD-uutiset ripaus suolaa. Monet CBD-uutiset kuitenkin korvaavat säännöllisesti CBD-myyjät. Vaikka olemme myös osa CBD-liiketoimintaa, haluamme korostaa, että monet tutkimukset ovat vielä alkuvaiheessa. Mielestämme on erittäin tärkeää tiedottaa asiakkaillemme CBD-tuotteista ja siitä, mitkä tutkimukset ovat vielä kesken. Kukaan ei esimerkiksi voi taata, että CBD parantaa syöpää, vaikka lupaavia tutkimuksia CBD:stä ja syövästä on tehty mm. kuinka CBD voi tehokkaasti moduloida kasvaimen kasvua† Mutta kuten mainittiin, tästä erittäin tärkeästä aiheesta tarvitaan paljon lisää tutkimusta.

Kuinka minun pitäisi käyttää CBD:tä urheilulliseen suorituskykyyn

CBD:tä myydään monissa muodoissa, kuten tinktuuroina, öljyinä, vapeina, voiteita ja/tai syötäviä tuotteita. Oikeista annoksista ei ole tarpeeksi tietoa. Annos riippuu pääasiassa henkilön painosta. Jotkut lähteet ehdottavat, että aloitat 5–10 mg:n annoksella ja lisäät sitä 5–10 mg:lla, kunnes tunnet kivun lievitystä tai tulehduksen vähenemistä.

Johtopäätös: CBD urheilijoille ja urheilulliselle suorituskyvylle

Tiedämme, että CBD sopii erinomaisesti ahdistuksen hoitoon. Pelko ei ole hyvä liittolainen hyvän suorituskyvyn saavuttamiseksi paitsi yleisurheilussa myös muilla aloilla. Kun tunnemme ahdistusta tai stressiä, emme ajattele selkeästi. Siksi CBD voi auttaa myös urheilijoita, jotka kärsivät ahdistuneisuudesta.

On ollut tapauksia, joissa hämmästyttävän hyviä urheilijoita on joutunut keskeyttämään aikaisin ahdistusongelmien vuoksi. Esimerkiksi Bayern Münchenissä pelanneen jalkapalloilijan Sebastian Deislerin tapaus. Sebastian Deisler oli osittain haavoittuvainen pelkonsa takia. Lisäksi Per Mertesacker, jalkapallon maailmanmestari Saksan kanssa ja entinen Arsenalin keskuspuolustaja. Per Mertesacker kertoi, ettei hän pitänyt jalkapallosta ja että hän kärsi pahoinvoinnista ja hermostuneisuudesta ennen jokaista peliä. Hänen pelkonsa ei antanut hänen nauttia jalkapallosta. Nämä ovat vain kaksi tapausta, joissa urheilijat kärsivät ahdistuksesta. He olisivat todennäköisesti hyötyneet valtavasti CBD:n käytöstä, mutta valitettavasti CBD ei ollut heille tuolloin laillista.

CBD ei ole hyvä vain urheilijalle, joka kärsii ahdistuneisuudesta, vaan myös kaikille tulehduksen vähentämiseen ja kivunlievitykseen.